NEEDS - Erasmus+ project in Ostana (fr/en)

English version below

En juin de cette année (2025), j'avais eu l'occasion de découvrir l'existence et de participer à mon tout premier projet Erasmus+. C'était un projet sur la Coopération porté par Fertiles, avec qui j'avais déjà eu l'occasion de faire une formation sur l'engagement. Je dois dire que ces deux parcours avec Fertiles ont été très transformateurs pour moi. Depuis ces expériences, je remets beaucoup de choses en question dans mon quotidien et professionnellement.

Depuis quelques mois, j'ai un besoin de collectif, un besoin de créer et de faire ensemble. Je n'explique pas si ce besoin est personnel, car j'ai passé trop d'années isolée et en télétravail ou systémique et lié à une éco-anxiété, je pense que c'est un peu des deux.

Étant dans une période de transition vers un nouveau mode de vie et me questionnant sur mon orientation professionnelle, le projet Erasmus+ "Needs" (ou "Besoins" en français) m'a fait écho. Je suis donc partie pour 10 jours en Italie pour ce Training Course, un type de projet Erasmus+ sans limite d'âge, plutôt à destination de personnes travaillant avec du public. Grâce à un financement Européen, l'ensemble du séjour est pris en charge, sous certaines conditions de "green travel" en fonction des pays. L'occasion d'expérimenter les transports en commun jusque dans les montagnes reculées d'Italie !

Un programme utilisant des outils de CNV

Durant ces 10 jours, j'ai appris et tenté de mettre en pratique plusieurs frameworks comme la pyramide de Maslow (ou hiérarchie des besoins), pour identifier et priorisés ses besoins ou ceux des autres ou la méthode NAOMIE.

J'ai questionné mes désirs avec différents processus créatifs et d'échanges en groupe ou en binôme.

J'ai eu l'occasion d'approfondir les notions de Communication Non Violente : savoir expliquer les faits lors d'un conflit, identifier les émotions / sentiments, les besoins cachés derrière ces émotions et enfin exprimer une demande positive et spécifique.

J'ai découvert la méthode NAOMIE : Needs - Aim - Objectives - Methodologies - Implementation - Evaluation. Cet acronyme pose un cadre pour aider à imaginer et créer des ateliers pour une intension et pour un public spécifique. En groupe, nous avons expérimenté cette méthode pour inventer et proposer des ateliers.

Enfin, j'ai conservé sur mon carnet un dernier outil : "La roue du changement", pour représenter autour d'un cercle les choses que l'on veut changer : éliminer ou créer - et celle que l'ont veut garder : accepter ou préserver.

Un cadre ressourçant au cœur des montagnes du Piémont

Sans oublier le cadre dans lequel nous nous trouvions : nous logions dans le petit village d'Ostana, à 1250 mètres d'altitude et tout proche du mont Viso autour duquel nous avons pu faire de très belles randonnées.

Tout cet environnement : nature, cadre bienveillant et écoute, en plus du rythme plutôt modéré des activités, favorise l'introspection et la prise de recul sur nos besoins (collectifs et individuels).

Pour conclure, je ne sais pas encore à quel point cette expérience m'a été utile, car j'avais déjà commencé un travail de transformation et d'introspection avant ça. J'en ressors néanmoins avec pas mal d'outils à utiliser dans divers contextes : animation de chantiers participatifs ou de stage ou même avec mes proches.

Merci à Mounir pour tes photos dont quelques-unes illustrent cet article.

English version

In June of this year (2025), I had the opportunity to discover and participate in my very first Erasmus+ project. It was a project about cooperation led by Fertiles, with whom I had already had the opportunity to do training on engagement. I must say that these two experiences with Fertiles were very transformative for me. Since these experiences, I have been questioning many things in my daily and professional life.

For the past few months, I have felt a need for community, a need to create and do things together. I can't explain whether this need is personal, because I have spent too many years isolated and working from home, or systemic and linked to eco-anxiety. I think it's a bit of both.

As I am in a period of transition to a new way of life and questioning my professional direction, the Erasmus+ project “Needs” (or “Besoins” in French) resonated with me. So I left for 10 days in Italy for this Training Course, a type of Erasmus+ project with no age limit, aimed more at people who work with the public. Thanks to European funding, the entire trip is covered, subject to certain “green travel” conditions depending on the country. It was an opportunity to experience public transportation all the way to the remote mountains of Italy!

A program using NVC tools

During these 10 days, I learned and tried to put into practice several frameworks such as Maslow's pyramid (or hierarchy of needs) to identify and prioritize my needs or those of others, or the NAOMIE method.

I explored my desires through various creative processes and group or pair discussions.

I had the opportunity to deepen my understanding of Non Violent Communication: knowing how to explain the facts during a conflict, identifying emotions/feelings, the hidden needs behind these emotions, and finally expressing a positive and specific request.

I discovered the NAOMIE method: Needs - Aim - Objectives - Methodologies - Implementation - Evaluation. This acronym provides a framework to help imagine and create workshops for a specific purpose and audience. As a group, we experimented with this method to invent and propose workshops.

Finally, I kept one last tool in my notebook: “The wheel of change,” which represents the things we want to change—eliminate or create—and the things we want to keep—accept or preserve—in a circle.

A rejuvenating setting in the heart of the Piedmont mountains

Not to mention the setting we found ourselves in: we were staying in the small village of Ostana, at an altitude of 1,250 meters and very close to Mount Viso, around which we were able to go on some beautiful hikes.

The whole environment—nature, a caring and attentive setting, in addition to the rather moderate pace of activities—encourages introspection and taking a step back to consider our needs (both collective and individual).

In conclusion, I don't yet know how useful this experience has been for me, as I had already begun a process of transformation and introspection before that. Nevertheless, I have come away with a number of tools that I can use in various contexts: facilitating participatory projects or internships, or even with my loved ones.